Zgaga, choć powszechnie kojarzona z problemem młodszych pokoleń, stanowi również istotne wyzwanie dla osób starszych. Z biegiem lat, organizm doświadcza zmian, które mogą wpływać na nasilenie zgagi. W tym artykule przyjrzymy się objawom zgagi u seniorów. Zrozumiemy jak inne schorzenia mogą zwiększać ryzyko występowania tego problemu oraz zapoznamy się z możliwościami poprawy jakości życia osoby starszych poprzez odpowiednie radzenie sobie ze zgagą.

Objawy zgagi u seniorów

Objawy zgagi u osób w podeszłym wieku mogą przybierać różne formy, często bardziej złożone i uciążliwe niż u osób młodszych. Jednym z charakterystycznych objawów jest uczucie pieczenia za mostkiem, które może być bardziej intensywne. Zgaga u seniorów może też wiązać się z dodatkowymi komplikacjami, takimi jak trudności w połykaniu, co prowadzi do utraty apetytu i potencjalnego niedożywienia.

Dodatkowo zgaga u seniorów może być związana z występowaniem innych objawów, takich jak chroniczny kaszel lub chrypka. Te dodatkowe symptomy mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i prowadzić do znaczącego dyskomfortu.

Jak inne schorzenia mogą zwiększać ryzyko występowania zgagi?

U osób starszych, zgaga często nie jest izolowanym problemem, ale może być powiązana z innymi schorzeniami, co zwiększa jej nasilenie i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Należą do nich choroby układu pokarmowego, takie jak refluks żołądkowo-przełykowy czy wrzody żołądka. Te schorzenia często współistnieją ze zgagą, tworząc błędne koło, gdzie jedno nasila objawy drugiego.

Ponadto niektóre leki stosowane u osób w podeszłym wieku w leczeniu chorób przewlekłych, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne czy leki przeciwhistaminowe, mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia zgagi.

Warto też zauważyć, że inne schorzenia, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze, mogą dodatkowo wpływać na ryzyko występowania zgagi u seniorów.

Jak polepszyć jakość życia seniora i pozbyć się zgagi?

Poprawa jakości życia osób w podeszłym wieku zmagających się ze zgagą wymaga kompleksowego podejścia, uwzględniającego zarówno specyficzne objawy zgagi, jak i inne schorzenia, które mogą być obecne. Istnieje kilka ważnych kroków, które mogą załagodzić objawy zgagi.

Przede wszystkim istotna jest modyfikacja diety. Unikanie pikantnych, smażonych, kwaśnych i ciężkostrawnych potrwa może spowodować złagodzenie objawów zgagi.

Kolejnym ważnym aspektem jest kontrola schorzeń współistniejących, zwłaszcza chorób układu pokarmowego. Odpowiednie leczenie, monitorowanie poziomu cukru we krwi i ciśnienia tętniczego może zmniejszyć częstość występowania zgagi.

Ważną rolę, w poprawie zdrowia układu pokarmowego, odgrywa także aktywność fizyczna. Regularne, umiarkowane ćwiczenia mogą wspomóc procesy trawienne i przyczynić się do redukcji zgagi.

Warto też wspomnieć o dostępnych bez recepty preparatach, łagodzących objawy zgagi, takich jak Helicid^® Max. Lek redukuje ilość kwasu solnego w żołądku, co może przynieść szybką ulgę.

Podsumowanie 

Zgaga u osób w podeszłym wieku stanowi duże wyzwanie. Charakterystyczne objawy, takie jak pieczenie za mostkiem lub trudności w połykaniu, mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie. Współistnienie zgagi z chorobami układu pokarmowego, lekami oraz innymi schorzeniami zwiększa nasilenie tego problemu. Określone działania, takie jak modyfikacja diety, kontrolowanie innych schorzeń oraz umiarkowana aktywność fizyczna mogą znacząco złagodzić objawy zgagi. Kompleksowe podejście może istotnie poprawić jakość życia seniorów zmagających się z tym uciążliwym schorzeniem.

1. Zgaga: co to jest zgaga, jakie są jej przyczyny, M. Wiercińska, https://www.mp.pl/pacjent/objawy/50665,zgaga-co-to-jest-zgaga-jakie-sa-jej-przyczyny, 23.09.2022, data wejścia: 07.11.2023.
2. Choroba refluksowa przełyku [w] Interna Szczeklika. Podręcznik chorób wewnętrznych 2014, Talar-Wojnarowska R., Gąsiorowska A., Małecka-Panas E. Gajewski P. (red.), Medycyna Praktyczna. Kraków, 2014.
3. Choroba refluksowa przełyku [w] Interna Szczeklika. Podręcznik chorób wewnętrznych 2014, Talar-Wojnarowska R., Gąsiorowska A., Małecka-Panas E. Gajewski P. (red.), Medycyna Praktyczna. Kraków, 2014.
4. Charakterystyka Produktu Leczniczego Helicid^® Max.